Diplomado Operador Ejecutivo

DEPORTES ACUATICOS

Los deportes acuáticos se practican por todo el mundo y, aunque algunos pueden ser de lo más complicado, en general todos son muy divertidos. Estos deportes se pueden practicar en lagos y embalses pero sobretodo en el mar.

En determinadas costas del mundo se practican más algunos deportes que otros y por eso hay zonas en las que los deportes tienen más o menos fama. Si uno no esta al tanto de las condiciones climáticas que se necesitan, consulte a alguna persona que sepa. Recuerde que los deportes acuáticos son muy saludables, pero a la vez muy peligroso Cuando se practican estos deportes hay que ser muy cuidadoso en donde se practican, debido a las distintas corrientes que existen según la zona.

RAMAS

- Natación
- Vela
- Vólibol acuático
- Remo
- El piragüismo
- Buceo
- surf
- Esquí acuático
- Pesca deportiva
- El flysurf




NATACION
En el salvador, el deporte acuático más común es la natación y a nivel mundial es considerado Uno de los deportes, más completos, prácticamente se ejercitan todos tus músculos y eso aporta muchos beneficios, en lo q se puede decir q es bueno para tú salud, ayuda a reducir el exceso de grasa, fortalecimiento muscular, sobretodo te ayuda mucho en la espalda, quita el estrés, es buen para relajar tu cuerpo. También sirve como medio de rehabilitación para personas discapacitadas o niños espéciales.

ESTILOS DE NATACION
EL CROL: es el más rápido y utilizado, reglamentado como estilo libre.
LA MARIPOSA: definida por un movimiento simétrico de los brazos y las piernas.
ESPALDA: su característica especial es su posición dorsal ya q es una adaptación para nadar crol de espaldas, o viceversa.
ESTILO BRAZA: es la más reglamentada y lenta.